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www.creceportucuenta.com | 15 reflexiones sobre autoconocimiento
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15 reflexiones sobre autoconocimiento

autoconocimiento

15 reflexiones sobre autoconocimiento

Mi propia lista sobre autoconocimiento y crecimiento personal   

Aquí va mi lista de reflexiones o ideas sobre autoconocimiento y crecimiento personal.

 El silencio y la soledad:

Es necesario para poder escucharme a mí misma .

 Aprender a escucharme :

Es imprescindible para mi autoconocimiento.

 Escuchándome :

Puedo observar como me habla mi saboteadora interna.

 Cuando escucho :

Los auto-mensajes que me sabotean, intento no ser dura conmigo misma, y cambiarlos por otros más amorosos .

La vida siempre :

Nos presenta (a todas y todos) situaciones para poder trabajar el desarrollo personal. Está en nuestras manos, ver estas situaciones, como la manera de poner en práctica todo lo aprendido.

 Pienso que nadie :

Tiene una vida perfecta, todo el mundo tiene algo que trabajar.

 Asumo la responsabilidad:

De mi vida, y evito culpabilizar a otros, porque así le estoy cediendo mi poder.

  Intento aprender:

De los obstáculos que se me presentan en la vida.

  Hay muchas razones:

Para ser feliz, hay que buscarlas cada día.  Me siento agradecida por todo lo que tengo.

10   Consumo poca televisión:

Porque te quita mucho tiempo y aporta poco. Así empleo mi tiempo y mi energía en tareas más nutritivas como leer, escribir, meditar, hacer mi practica de Qigong o acupuntear.

11    Escribir a diario:

Es básico para mí . Me ayuda a vaciar mi mente. En la escritura he descubierto el mejor y más barato psicoterapeuta  .

12  Mis hijas y mi pareja:

Son las maestras y maestro más amorosas/o que puedo tener en mi vida y me ayudan a crecer emocionalmente .

13  La educación emocional:

Y el autoconocimiento son muy necesarios para los niñas y niñas. Deberían ser enseñados en la escuela. Hoy en día algunas escuelas ya lo hacen, pero otras muchas no .

14   Cuando no te conoces:

A ti misma, vas por la vida en piloto automático. Dando tumbos y culpando a los demás de lo que realmente te tienes que encargar tu misma.

15   Nunca te creas:

Lo que los demás dicen, ni lo que yo misma digo , solo porque alguien te lo dice. Lo tienes que experimentar tu mismo o tu misma.

Y aquí acaba mi lista, si te apetece puedes comentar en esta misma página.

Ahora te invito a que construyas la tuya. Será un buen ejercicio y tu manifiesto de autoconocimiento.

Descubre como trabajar tu autoconocimiento y equilibrar tu energía con las sesiones de Reiki Terapia Energética y las Sesiones Medita conmigo.

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photo by @brigittetohm
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