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15 reflexiones sobre autoconocimiento

autoconocimiento

15 reflexiones sobre autoconocimiento

Mi propia lista sobre autoconocimiento y crecimiento personal   

 

Aquí va mi lista de reflexiones o ideas sobre autoconocimiento y crecimiento personal.

 El silencio y la soledad:

Es necesario para poder escucharme a mí misma

 Aprender a escucharme:

Es imprescindible para mi autoconocimiento.

 Escuchándome:

Puedo observar como me habla mi saboteadora interna, para luego neutralizar esta charla con liberación emocional

 Cuando escucho:

Los auto-mensajes que me sabotean, intento no ser dura conmigo misma, y cambiarlos por otros más amorosos ❤

La vida siempre :

Nos presenta (a todas y todos) situaciones para poder trabajar el desarrollo personal. Está en nuestras manos, ver estas situaciones, como la manera de poner en práctica todo lo aprendido.

 Pienso que nadie:

Tiene una vida perfecta, todo el mundo tiene algo que trabajar.

 Asumo la responsabilidad:

De mi vida, y evito culpabilizar a otros, porque así le estoy cediendo mi poder.

  Intento aprender:

De los obstáculos que se me presentan en la vida.

  Hay muchas razones:

Para ser feliz, hay que buscarlas cada día.  Me siento agradecida por todo lo que tengo.

10   Consumo poca televisión:

Porque te quita mucho tiempo y aporta poco. Así empleo mi tiempo y mi energía en tareas más nutritivas como leer, escribir, meditar o dedicarme a mejorar  la escuela creceportucuenta y las sesiones que ofrezco.

11    Escribir a diario:

Es básico para mí . Me ayuda a vaciar mi mente. En la escritura he descubierto una forma de equilibrar mi mente y extraer información para trabajar con Qilimbic y Liberación Emocional

12  Mis hijas y mi pareja:

Son las maestras y maestro más amorosas/o que puedo tener en mi vida y me ayudan a crecer emocionalmente .

13  La educación emocional:

Y el autoconocimiento son muy necesarios para las niñas y los niños.  Deberían ser enseñados en la escuela. Hoy en día algunas escuelas ya lo hacen, pero otras muchas no 

14   Cuando no te conoces:

A ti misma, vas por la vida en piloto automático. Dando tumbos y culpando a los demás de lo que realmente te tienes que encargar tu misma.

15   Nunca te creas:

Lo que los demás dicen, ni lo que yo misma digo 😉. Solo puedes comprobarlo. Lo tienes que experimentar tu mismo o tu misma.

 

Y aquí acaba mi lista, si te apetece puedes comentar en esta misma página.

Ahora te invito a que construyas la tuya. Será un buen ejercicio y tu manifiesto de autoconocimiento.

 

A veces cuesta reconocer(nos) y sobre todo encontrar y trabajar todo aquello que están en nuestro inconsciente.

 

Para ello te recomiendo mis sesiones de liberación emocional. Ellas te permiten encontrar todo aquello que te bloquea y no es tan evidente. 

El porqué de ciertos bloqueos, el porqué de ciertos boicots. Porque hay estancamiento en algunas áreas de tu vida. 

 

Si quieres conocer más sobre la técnica, ahora mismo estoy regalando una masterclass para que aprendas la técnica y la puedas aplicar en casa. Notarás su efecto de inmediato, ya que te ayuda a desbloquear rápidamente, bloqueos que no te dejan avanzar.

Esta masterclass no sustituye una sesión como profesional de Liberación Emocional o Qilimbic, puesto que sabemos manejar muchas más herramientas para sostener situaciones y llegar mucho más profundo. 

Las recibirás en tu email a través de este link:  ¡Quiero recibí el ebook+la masterclass en mi email!

 

 
 
 
 
photo by @brigittetohm
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