28 Feb Claridad mental

Podcast Claridad mental

Te presento un nuevo podcast (un audio 🎧,). Esta vez con un tema que me comentáis mucho, tanto en consulta como personalmente. Es que hoy en día todos tenemos mil cosas en la cabeza.

Saber gestionar esto, y tener claridad mental, es ganar media vida.

Así que te invito a darle al play ▶, porque una cabeza despejada, beneficia a tu cuerpo y a tu mente.

Si haces clic encima de la imagen, podrás escucharme 😊

Te lo explico todo en el audio.

Si quieres saber mucho más de escritura terapéutica encontrarás más recursos en mi curso: Curso escritura terapeútica

Un abrazo